Doktor Önerileri

İyi Bir Cilt Bakımı Nasıl Yapılır?

Evde Cilt Bakımı İçin 10 Pratik Yöntem

İyi bir cilt bakımı nasıl yapılır? Sorusunu cildine iyi bakmak isteyen ziyaretçilerimiz hazırladığımız özel bir içerik ile karşınızdayız. Cilt bakımının ne kadar olduğundan bahsetmemize gerek yok diye düşünüyoruz ama yine de kısaca bahsedelim.

Cilt bakımı, cilt sağlığı açısından başta kadınlar olmak üzere herkesin önem verdiği bir konudur. Doğru bakım yöntemleri ile desteklenmeyen ciltler; beslenme bozuklukları, uyku düzensizlikleri, sigara – alkol gibi zararlı alışkanlıklar ve çevresel faktörler sebebi ile hızlı yıpranır, ışıltısını kaybeder ve çabuk yaşlanır.

Eğer kuru bir cilde sahipseniz “Kuru Cilt Bakımı” içeriğimize göz atabilirsiniz!

Evde Cilt Bakımı İçin 10 Pratik Yöntem

Evde cilt bakımı için 10 pratik yöntem ile cildinizin daha sağlıklı olabilir. Evde cilt bakımı için 10 pratik yöntemlerden birkaçını hatta birkaçından daha fazlasını yapıyor olabilirsiniz fakat gerçekten yapabiliyor musunuz hadi hepsini tekrar inceleyelim.

Evde Cilt Bakımı İçin 10 Pratik Yöntem

Cildinizi Temiz Tutun

Cildinizi temiz tutarak cildinize en iyi bakımlardan bir tanesini yapacaksınız. Cilt bakımının en önemli kuralı cildinin temizleme işlemidir. Yüz bakımına başlamadan önce yüzünü bol bol yıkamalısın. Gün içinde yapılan makyajı, akşamları mutlaka temizlemelisiniz. Cilt temizleme ürünlerini değerlendirdiğimiz Doktorların önerdiği cilt bakım ürünleri listesine mutlaka incelemelisiniz!

Cildinizi Arındırın

Cildinizi arındırmak cildinizi temiz tutmak kadar önemli bir aşamadır. Cildini temizlemek her zaman yeterli gelmeyebilir. Temizleme işlemi sonrasında tonik kullanılması önemlidir. Böylece cilt gözenekleri, makyaj kalıntıları ve yağlardan arınır. Sivilcelenme ve siyah nokta oluşumunun önüne geçilir. Evde cilt bakımı yaparken tonik olarak papatya çayı, gül suyu, elma sirkesi gibi doğal temizleyiciler kullanabilirsin.

Peeling

Peeling, yüz güzelliğini sağlamak amacıyla cildi lekelerden ve ölü hücrelerden temizleme işlemidir. Evde cilt bakımı herkesin yapabileceği bir işlem olduğundan emin olabilirsiniz. Hazır peeling’lerden faydalanabileceğin gibi, evde Türk kahvesi telvene birkaç damla zeytinyağı damlatarak tüm cilt tiplerine uygun faydalı bir peeling hazırlayabilirsin.

Cildinizi Nemlendirin

Sağlıklı, nemli bir cilde sahip olmak önce bol su içmekle mümkündür. Mevsim geçişleri, ısı değişimleri, cildin kurumasına ve nem ihtiyacının artmasına sebep olur. Cilt tipine uygun nemlendirici kremler büyük kolaylık sağlasa da, yüz bakımı yaparken nem konusunda faydalanabileceğin malzemelerden bazıları; salatalık, zeytinyağı, bal, yoğurt, aloevera gibi kolay ulaşılabilir malzemelerdir. Bu malzemeleri doğru ve düzenli kullanarak cildine ihtiyacı olan nemi sağlayabilirsin.

Güneşin Zararlı Etkilerinden Korunun

Sadece yaz mevsiminde değil, kış mevsiminde de güneşten gelen UV ışınlarından korunman gerekir. Güneş ışığının zararlı etkilerinden korunmak için, evden çıkmadan önce mutlaka güneş koruyucu ürünler kullanmalısın.

Cilt Tipinize Göre Bakım Yapın

Her cilt tipinin yağ oranı, nem ihtiyacı birbirinden farklıdır. Doğru cilt bakımı evde, pratik şekilde doğal ürünlerle yapılsa bile cilt tipini bilip ona göre ürün kullanman yararına olacaktır. Örneğin, çok kuru ciltlerde yumurta beyazı cildi daha fazla kurutur. Çok yağlı ciltlerde yumurta sarısı cildi daha fazla yağlandırır. Ya da hassas cilde sahipsen, limon, elma sirkesi gibi asitli yapıya sahip malzemeler yerine bal, Hindistan cevizi yağı gibi tüm cilt tiplerinin rahatlıkla kullanabileceği ürünler tercih etmelisin.

İhtiyacınıza Yönelik Bakım Yapın

Cilt sorunlarının belirlenmesi yüz bakımı için oldukça önemlidir. İhtiyacın sivilcelerden kurtulmaksa bu sorunun çözümüne odaklanman gerekir. Öncelikle beslenme oldukça önemlidir. Örneğin, sivilce ve yağlanma şikâyetleri olan kişiler daha yağsız besinler tercih etmelidir. Kuru cilt problemleri olanlar ise bol su tüketmelidir. Probleminin ne olduğuna karar verdikten sonra, ihtiyacın olan çözüm için cilt bakımına başlayabilirsin.

Maskelerle Destekleyin

Cildini temizledin. Nemlendirdin ve diğer cilt bakımı rutinlerini yerine getirip cildini tüm zararlı etkilere karşı korudun. Tüm bu aşamalardan sonra, cilde vitamin, mineral ve gıda takviyesi yapmanın en güzel yolu maskelerdir. Evde çeşit çeşit faydalı ürünlerle aydınlatıcı, temizleyici, sivilce giderici, kırışıklık giderici pek çok farklı maske yapabilirsin.

Bol Su Tüketin

Cilt bakımının en önemli konusu nemdir. Vücudumuz gibi ciltteki hücrelerin de yarısından fazlası sudan oluşur. Sağlıklı cilt hücrelerine sahip olmak güzel bir cilde sahip olmak demektir. Bunu sağlamanın tek yolu vücudunun ihtiyacı olan su miktarını karşılayabilmekten geçer.

Beslenmenize Dikkat Edin

“Yüz bakımı nasıl yapılır?” sorusuna verilecek ilk yanıt sağlıklı beslenmedir. Yüz güzelliği, yağ ve nem dengesinin yerinde olmasıyla mümkün olur. Sağlıksız beslenen kişilerde cilt kuruluğu, cilt rengi eşitsizliği, yağlanma, sivilcelenme gibi problemler çok sık görülür. Eğer ciddi cilt problemlerin varsa ve bütün uğraşlarına rağmen evde uyguladığın cilt bakımlarından fayda göremiyorsan, mutlaka bir uzmana görünmen gerekir.

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

FAQ

Bakım (Teşhis), Temizleme, Bakım Uygulaması, Kürler halinde lifting, kolojen, maskeler ve ampuller ile bakım, Cilt takibi, Gözaltı bakımı, Boyun bölgesi bakımı, Cilt durumuna göre özel kürler ve nemlendiriciler uygulanarak cildiniz sağlığına kavuşur.

Evde doğal cilt bakımı sayesinde sizde bütçenizi zorlamadan cildinize gereken özeni gösterebilirsiniz!

Başa dön tuşu

Reklam Engelleyici Algılandı

Estetisyen Doktor yayın hayatına devam edebilmesi için Reklam Engelleyici eklentinizi kaldırır mısınız?